Sjöjungfrunssimskola

Med babysim hittar vi grundtryggheten i vattnet samtidig som ni får en mysig stund tillsammans med ert barn.
Vi erbjuder kurser babysim i två nivåer, Nybörjare samt Fortsättning.

Minisim är för barn 2–4 år. Här fortsätter vi jobba med vattenvana och vattensäkerhet. Vi lär barnen att självständigt ta sig fram i vattnet med den simteknik som är anpassad till barnets motoriska utveckling.

En rolig och lärorik simskola för barn med åldern 5 år eller äldre.
Simskola finns i två nivåer, Nybörjare och Fortsättning.

Att simma är en livsviktig kunskap som räddar liv och för att kunna bada säkert för dig själv men framför allt om du ska bada med barn.

Ett lugnare pass i varmt vatten som är extra skonsam med mjuka rörelser som kan vara till hjälp för att lindra smärta och öka rörligheten

Ett snabbare konditions pass med styrka, bålstabilitet, flexibilitet och balans. Här jobbar vi med hantlar och noodles.

Ett snabbare konditionspass på djupvatten med styrka, bålstabillitet, flexibilitet och balans.

Skonsam konditionsträning med rörelser som är anpassade efter den gravida kroppen. Vattnet avlastar din kroppstyngd och gör dig lätt och smidig samtidigt som musklerna tränas av motståndet i vattnet.

Vi lär er grunderna i Mermaiding och att simma med hjälp av monofena.
Kan bokas både för grupper och som privatlektioner.

Privatlektioner erbjuds skolelever som behöver extra stöd för att nå målen i simning.