Logotype för Sjöljungfrunssimskola

Baddaren Grön

60,00 kr

Hoppa från bassängkant eller brygga på djupt vatten.
Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten.
Simma 10 meter bröstsim på djupt vatten.

Kategori:

Beskrivning

Doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida.
Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Detta upprepas fem gånger.